怎样治疗头晕多梦？
病情描述：这段时间老是睡不着觉，就算是睡着了也是经常做梦，一晚上不停的做梦，平时白天还经常头晕，以前身体挺好啊，也没出现过这样的情况啊，请问需要去医院检查吗，怎样治疗头晕多梦啊？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现头晕、多梦的症状，可能是和神经衰弱有关系，可能是神经衰弱影响了睡眠质量，多梦导致的头晕症状。可以多吃一些有安神作用的食物，可以多吃一些核桃，酸枣仁，红枣，牛奶等食物，多参加一些户外运动，睡前也可以喝热牛奶或者洗热水澡，促进睡眠。
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病情分析：
平常身体都很健康吧，也没有其他什么病时睡觉也很好，如果是最近由于工作压力比较大，情绪比较紧张，休息不够引起的，可以通过调整自己的作息规律，多休息休息，出去锻炼下身体，应该没有多大问题，如果不放心的话，可以去医院查个血常规，血脂血糖水平来明确一下。
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