孕妇怎么治疗便秘？
病情描述：医生你好，我今年三十四岁了，我已经是一个宝宝的妈妈了，不久之后我的宝宝就要出生了。可是不知道怎么回事，最近饮食很健康，但是老是便秘，我想问你下，孕妇怎么治疗便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期便秘首先要从饮食上进行调整，可以多吃一些富含纤维多的食物，比如芹菜，菠菜，大白菜等！一定要多运动促进肠胃的活动！还要适当的多喝水，主食可以添加一些粗粮，还要多吃一些新鲜的水果。还要保持心情愉悦，保证充足的睡眠，一定要养成定时排便的好习惯。
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病情分析：
如果孕妇出现了便秘的情况，这种情况在孕妇当中是非常常见的，主要是因为本身服务的张力过高，以及肠道蠕动的空间比较小，是容易造成便秘的，所以这种情况应该注意积极的调整饮食生活习惯，尽可能每天养成排便一次的习惯，而且要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，有助于改善和预防便秘。
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