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怎样运动才能长高?

病情描述:我女儿一点也不肯长,比同龄人矮都矮好多,她吃的食物都是我精心搭配的,而且平时给她吃了好多补品,也会让她经常锻炼,可就是长不高,请问有没有什么运动项目可以让孩子增高身体,怎样运动才能长高?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    最好根据你所提供的情况,孩子的身高与遗传和个人发育很大关系,这种情况建议你多给孩子吃一些含钙量高的食物,适量的增加运动,平时要多晒太阳,建议去市级以上的医院的内分泌科,检查一下孩子的激素水平情况,根据检查情况进行相应的治疗和处理

  • 何益明
    何益明 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,比如可以多进行跳高,篮球也是不错的运动项目,同时看下是否有其它因素造成的发育滞缓,有没有身体方面或者遗传等,小孩还是不要进补太多,容易造成孩子早发育,骨骼闭合较早也会引起孩子矮于同龄人,正常饮食,多吃蔬菜水果牛肉等,不要还孩子过多去进补东西。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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