彻夜不眠怎么办？
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病情分析：
彻夜不眠属于失眠了，如果彻夜不眠肯定会影响转天的精神，导致精神萎靡，没有力气等表现的，所以人的睡眠质量是非常重要的，导致你这几天出现了彻夜不眠的现象，首先不能排除可能是遇到了一些事情造成的，或者精神压力较大引起的，建议你可以采取按摩，针灸，配合药物进行治疗。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，根据你的描述，你目前的症状是属于失眠，并且失眠比较严重，出现了彻夜不寐，另外你晨起的没有精神，乏力，都是与失眠有关，建议你改善睡眠，治疗建议如下，一睡前可以泡服酸枣仁或者分心木都可以帮助睡眠，二，睡前泡脚，不要考虑太多事情。
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