做附卧撑对身体有什么好处？

病情描述：你好，医生男性做附卧撑对身体发育有那些优越性，对生活有什么好处吗?最近我朋友们都健身，他们都在家里做俯卧撑说能锻炼身体，能提高性生活的时间，我想问医生真的有这么多好处吗？

医生回答 (2)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

做俯卧撑的话当然对身体是不错的，首先是可以对胸廓是一个锻炼，可以增加肺活量，增强肺功能，同时可以增强体质，可以使胸部的肌肉健壮也看起来非常的健美，对身体是非常不错的，继续锻炼就好了，没有什么问题的。当然也可以提高性能力的。
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心一级甲等

病情分析：

你好，根据你目前描述的情况，如果平时经常做仰卧起坐，这种情况出现考虑可以锻炼局部肌肉考虑，可以锻炼腹部肌肉的考虑，可以增强新陈代谢，对于机体是有一定好处的，但是建议要适量，不要做多了。这也建议参加其他的活动锻炼的，祝您健康。

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