是否需要减肥？
病情描述：我平时最爱吃大鱼大肉肥腻的食物。同时还非常爱吃零食。刚掉饭碗，马上就要拿起水果来吃。不吃就觉得空唠唠的。像我这个年龄体重在100三十斤左右。像我这种情况是否需要减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，不管是肥胖或者是体重比较正常的话，在饮食方面一定要注意，如果你继续保持这种饮食习惯的话，体内堆积的脂肪一旦过多，想要再减下去就非常的困难了，所以在饮食方面一定要合理的控制，肉类食物和素食一定要搭配来吃，千万不要过多的吃大鱼大肉，另外零食尽量要少吃，特别是甜性零食，吃过了的话，特别容易发胖。
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病情分析：
你好，平时的时候在饮食方面你就比较丰富，吃的大鱼大肉油腻的食物，而且还吃零食，那么你的这种情况估计不长胖都是比较困难的，所以说你还是要适当的控制饮食，做到少吃多餐，不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果在坚持进行体育锻炼
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