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压抑的生活怎么办?

病情描述:大夫,你好。我今年27岁了。上班三年,感觉上班真的太压抑了,在单位听上级的,平时就是三点一线的生活,除了上班就是上班,压抑的生活该怎么办,该怎样才能使生活多点乐趣呢。
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,这种压抑的生活其实还是自己内心所造成的,因为你看不惯这些东西你接受不了这些东西,而你自己又不愿意去改变,所以说你只能是压抑自己的情绪,久而久之你就会感觉到特别的没有意思,那么建议你还是要多接受一些正能量的东西,本身这个世界就是压力比较大,每个人都会承受很多的东西

  • 王汝卫
    王汝卫 医师
    安丘市市立医院 二级甲等
    病情分析:

    这位女士你好,人活着,为了生活和家庭,不都是这样生活吗,假如你觉得这样不好,自己不喜欢所从事的工作,而且这个工作对你的生活影响不大,可有可无,那完全可以不要这份工作,去从事自己喜欢的工作,也可以自己创业,这也不是不可以,毕竟条条大路通罗马。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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