哈尔滨失眠专科医院？
病情描述：医生您好，因为我的工作是经常需要飞往国外，所以在到时差的时候我经常吃安眠药，这段时间回国后我却出现了失眠的症状，吃安眠药都没有用，我现在想到专业的医院治疗失眠，请问哈尔滨失眠专科医院怎么样呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，失眠的原因有很多主要有环境因素，个体因素，躯体因素，精神因素，情绪因素等。治疗失眠首先要调，自我调整，养成按时睡觉的习惯，是人体的生物钟处在一个，稳定和谐的状态。调节自己的饮食，睡觉时候不要喝咖啡浓茶等提醒的饮料。哈尔滨失眠专科医院是一家不错的医院。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，可以到人民医院进行细致的治疗，一般失眠可能是植物神经调节功能紊乱的结果，跟工作时间太过于繁忙有关系，经常休息时间不固定形成的，以后需要注意合理安排好时间，需要学会转移注意力，需要自我进行调节，需要多休息，放松自己的心情
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