脚踝扭伤消肿困难吗？
病情描述：高跟鞋的鞋跟突然断了，自己的脚就被崴了一下，脚踝肿得还有点厉害，脚踝扭伤消肿用热水还是冰水？脚踝的肿还没有好，是不能再穿高跟鞋了吗？脚踝大概几天可以消肿？需要补血不？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，脚踝扭伤之后，一般会伴有软组织的损伤，所以会导致出现局部的肿胀淤血，活动功能障碍等现象。所以扭伤之后，在受伤的早期可以采用冷敷的方式缓解肿胀淤血。受伤两天之后，可以采取热敷的方法，促进血液循环，也可以配合应用活血化瘀的中药促进恢复。一般两三周的时间可以恢复，不需要补血。
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病情分析：
你好，不用紧张，从医学的角度来讲，踝关节扭伤在全身扭伤中属于发病率极高的一种病症，建议患者在扭伤的时候，先进行冷敷，尽可能的抬高患肢，可以起到消肿止痛的作用，在24小时之后，采取热敷的方式，促进血液循环，可以减轻水肿，2到3周就可以治愈。
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