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身高166.体重145超重吗?

病情描述:我还是高中生,17岁了,身高166.体重145斤,我们宿舍甚至整个班级的女孩子就我最胖了,我都发愁了,怎么办呢,是不是需要减肥啊请问什么是最有效最安全的的减肥方法啊?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    根据患者现在的身高体重来判断,患者应该是属于超重或者是肥胖的情况。患者的这个身高,一般体重在110斤到120斤左右是正常的。这个情况首先建议平时患者要注意少吃一些营养丰富的食物,比如肉类,蛋类,可以适当的节食,要注意多做体育运动,需要运动减肥的,不建议使用那些减肥药的。

  • 朱贵峰
    朱贵峰 主治医师
    阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
    病情分析:

    身高一米六六,体重145斤,应该是有点超重的,但也不是超重很多,一定不要发愁,也不要乱用一些减肥药品,因为一些减肥药品吃了对身体会有影响的,药品停了之后还会有反弹的现象,所以最好的减肥方法应该是锻炼,饮食上少吃一些油腻的东西,多吃青菜水果,多喝水,每天至少锻炼两小时以上。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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