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下雨天心情不好,感觉压抑,这是为什么?

病情描述:下雨天心情不好,感觉压抑,这是为什么?每次一到下雨的时候,总是感觉心情特别压抑,总觉得会发生什么,这是什么原因引起的呢?真的是特别让人烦,没有什么事情也觉得很难受
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你所提供的情况,因为下雨天天气阴沉,气压比较低,这种情况使人感觉有一种压抑的感受,这时候可以适当的多听听音乐,唱唱歌,看看书籍,别有一番风趣,也可以吃一些甜点,甜食使人感觉愉悦,可以去室内的健身场所,去进行健身运动。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    周围的环境就是会对人产生一种心理暗示心理影响的,这个很正常的,人可能会在一些阴雨天气就会借景生情觉得比较压抑,所以出现这个情况,你不用感到是例外,出现这个情况你及时调整一下就可以,比如说你在下雨天可以找一下让自己愉悦的事情做,比如说一些兴趣爱好。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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