怎样减肥特别是腿，而且不但腿粗小腿更粗怎么办？
病情描述：医生，我想知道，就是我应该怎么去减肥？怎样减肥？特别是腿，而且不但腿粗小腿更粗怎么办？医生，我也不知道自己为什么会这样，但是我真的是很认真减肥、
医生回答 (2)
-
病情分析：
您好，一般来说我们需要使用正确的方法进行减肥，不可以盲目使用减肥药，或者使用过于激烈的方法进行减肥，比如，通过不吃晚饭或者不吃午饭和晚饭进行减肥，因为这样做会对我们的身体健康有所损害，并且反弹的非常快，建议可以通过适量的运动，并且搭配健康的饮食进行减肥。
-
病情分析：
你好，要减肥千万不能急，慢慢的来。，在饮食方面千万不要吃得太过油腻，尽量吃一些蔬菜和水果，像小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，土豆等等都是可以的，肉类食物一定不要去吃，并且晚上最好吃个五六分饱就可以了，过多的去吃的话，晚上缺乏运动，吃进去的食物特别容易转化成脂肪的。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号