肾结石应如何预防？
病情描述：前两个月体检的时候，医生说我肾有结晶现象，要预防得肾结石，请问肾结石应如何预防？有结晶现象，可以通过什么方式来消除掉这些结晶呢？我想知道多一点关于这方面的知识。
医生回答 (2)
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病情分析：
预防肾结石最好的办法应该是，每天多喝开水，适当的锻炼身体，久坐了要站起来活动一下，不要吃菠菜和豆腐，不要喝水质不好的水，不要过于疲劳，每天不要熬夜，多吃一些有营养的食物，多吃青菜水果，没事的时候可以按摩腰部，注意腰部保暖。
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付乔明 医师
珠海市金湾区三灶医院 一级甲等
体检发现肾脏有结晶现象，建议进一步检查血尿酸情况，尿酸高沉积肾脏会形成尿酸盐结晶或结石的可能。高尿酸者需要注意饮食调理，多喝苏打水，或口服碳酸氢钠碱化尿液，禁食高嘌呤食物如海鲜，动物内脏，禁酒特别是啤酒，联合服用降尿酸药物治疗。
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