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记忆力减退和失眠半年怎么办？

病情描述：我觉得我近段时间记忆力减退，说话词不达意，失眠多半年左右了。我吃过芝麻核桃来增强记忆力，也试过晚上喝牛奶来帮助睡眠，但是效果都不大。请问我这是出现了什么问题吗？我要去医院检查吗？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

目前出现记忆力减退的情况，主要考虑是长期失眠，休息不好导致出现的症状，目前首先要调理好睡眠的情况，建议主要是应用一些安神补脑的药物来保证睡眠的充足，然后饮食上注意多吃一些补充大脑的食物，例如可以适当多吃一些核桃等营养大脑的食物。
邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

你好，根据你的描述考虑有神经衰弱的情况。而且睡眠质量也不是很好。多数是由于过度的劳累。精神压力比较大而引起的。建议可以适当的服用一些营养植物神经的药物。同时注意饮食规律营养，尽量的避免熬夜。如果症状仍然不能缓解，建议去医院的神经内科详细的检查。

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北京大学第一医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病有较深的认识，尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。

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