怎样维护宝宝的肠道健康？
病情描述：我儿子今年两岁了，最近他的大便不是太成型，有一些稀，而且大便不是很规律，我很担心他，想咨询一下怎样维护宝宝的肠道健康，有没有什么推荐的肠道益生菌或者是好的按摩手法，可以帮助宝宝规律排便？
医生回答 (1)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
宝宝如果有消化不良的肠胃表现，平时首先从饮食上进行控制，尽量少吃零食，少吃油腻的、高脂肪类的食物，多吃一些含有粗纤维类的蔬菜，可以促进肠蠕动，促进消化有助于大便成型，尽量不要吃辣的刺激性东西，多喝水，可以给宝宝腹部或者脊柱两侧推拿促进消化。
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