骨质增生注意什么？

病情描述：我才这个年龄就出现了骨质增生的情况，我也是一脸懵，就是我听说都是老年人才会得这种病，可能是因为我真的是缺钙缺的有点严重了，我也是想好好的补一下身体，骨质增生注意什么？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

48岁就出现腰椎骨质增生证明平时负荷太大，或者长期劳损，导致腰椎的骨膜出现病理性的异常表现，从而出现骨质增生，骨刺形成，会出现腰部疼痛的症状。平时要注意，腰部多点休息避免搬重东西或者久坐久站。这些情况都会引起腰部的长期劳损。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

老人家有这种情况是比较常见的，由于长时间慢性劳损以及钙质的流失，骨关节的退行性病变，就会出现骨质增生，引起局部无菌性炎症，出现关节疼痛等症状。可以根据个人病情做针灸治疗，中频脉冲治疗，配合非甾体类消炎药物调理。要注意休息，不要负重活动。

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