伊利优酸乳可以减肥吗？
病情描述：我是家族遗传性肥胖，从小就是一个小胖妞，肥胖真的特别地影响我整个人的美观，我超级想减肥，朋友说伊利优酸乳可以减肥，请问一下医生，伊利优酸乳可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，通过喝优酸乳是肯定不能够减肥的，减肥必须经过长期的大量的，高强度的体育锻炼，另外在饮食方面一定要注意热量的摄入，尽量不要过多的去吃一些高热量，高脂肪，高蛋白，油腻的食物，特别是含糖量比较高的食物，能少吃，一定要少吃，平时最好在家里面自己动手做一些食物，能不在外面用餐，尽量不要在外面用餐。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
首先伊利优酸乳是不能够减肥的，如果你想减肥的话，必须要通过自己的努力，也就是改善自己的饮食结构，改善自己的运动习惯，平时一定要节制自己的饮食，多吃一些水果蔬菜，少吃油腻性的食物，加大自己的运动量，尤其是要进行有氧的运动，例如进行跑步游泳。
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