失恋怎么办？
病情描述：医生你好，我今年二十一岁，我上个星期和我的女朋友分手了，都在一起五年了，她说分就分，我不能接受，现在她还拉黑了我，都联系不上了，这几天我都吃不下饭，医生，请问失恋怎么办？我很伤心。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以理解你的心情，失恋是很多年轻人都必须经历的痛苦，女朋友既然决定和你分手，就有分手的理由，她既然不想让你联系上她，说明她去意已决，你应该明白这种现实，两个人之间是有缘分的，有的人有缘无分，有的有份无缘，你可以短暂的消沉，但不可以长久的持续，放松心情，调整自己的情绪，转移下注意力，开始投入到新的生活中去，相信生活中还会有你喜欢的人在等你。
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病情分析：
可以多出去走一走分散一下注意力可以多出去接触一些人或者事物，尽量找一些自己喜欢的感兴趣的事情，或者是喜欢的音乐听从而来缓解一些感情上的伤害，可以多参加一些集体活动或者是大型的活动来突破自己，如果有必要的情况下去正规医院寻求帮助。
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