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长不高，想长高怎么办？

病情描述：我今年16岁了总是长不高，想长高！求解！我父母个体也不低，我怎么发育的这么不好呢，平时吃饭什么都可以，也不缺少营养的，需要补充什么补充剂或者维生素吗？到底应该怎么才能长高？

医生回答 (2)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有一定的关系，这种情况下首先要加强锻炼，每天进行跑步，这样可以强壮身体，也能使免疫功能增强，或者是从饮食上做出调整。多吃一些高营养的食物，比如说多吃一些高蛋白，含钙高的食物，这样吃了之后也有助于身高的生长。
宋静医师
肥城查庄矿医院一级丙等

病情分析：

16岁正是骨骼在发育的时候，因此要有足够的营养以保证自己身高的成长。在这个时候应当合理的饮食，高质量的营养，以补充成长所需要的能量，进而有可能尽快长高。也可以去医院做相关的骨片检查，看是否骨骼已经发育完成。如果骨骼尚未闭合，长高还是很有可能的。

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: 龚新宇 副主任医师
中日友好医院普内科; 擅长：能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病，尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。

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长不高吗

: 侯立城主任医师鹤岗市人民医院

答：个人身高的高矮程度是跟遗传因素有直接关系的，也和每日的运动量以及个人的饮食情况也...

长不高咋办 A：孩子的身高受遗传、饮食、运动、环境等多方面因素影响，并不是简单的补充钙....

为何长不高？ A：身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有一定的关系，如果长时间的营养不良....

怎么老是长不高 A：儿童身高老是长不高，必须要注意检查是否有生长发育缓慢，可以通过生长发育....

长不高为什么? A：宝宝出现一直长不高，不是吃钙片喝牛奶，就是可以的这些都远远是达不到的，....

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