眼睛和头部酸痛怎么改善？
病情描述：我是做文案工作的，必须伏在电脑前啪啪啪打字，而且最近经常加班，导致我现在是眼睛和头部酸痛，肿胀，工作总是不在状态，工作效率降低，我现在想咨询眼睛和头部酸痛怎么改善？
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