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休息不好就头疼是一种病吗？

病情描述：我发现这两年来只要我晚上熬夜或者是休息稍微不太好，第二天我的脑袋就像是爆炸一样，特别难受，整个人都没有什么精神，看起来特别憔悴，想请教一下医生，休息不好就头疼该怎么办?

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

您好，休息不好就头痛，考虑是休息不好引起的脑供氧不足，导致脑血管痉挛，增加睡眠，避免熬夜，少看电子产品，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，可以口服一些补气血，增加脑血流量的药物，增加睡眠的药物等治疗。
段瑞谦 医师
化峪镇中心卫生院一级

病情分析：

出现睡眠不适就引起头痛情况，考虑休息不足，失眠质量差导致，引起大脑功能紊乱。建议给予补充睡眠中成药，营养脑神经药物积极治疗。平时禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，加强锻炼，提高身体素质，平时不建议熬夜，保持充足睡眠。

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北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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