妇科乳腺疾病怎么预防？
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病情分析：
要保证一个积极乐观的情绪健康向上的心态，同时在日常生活中注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜水果，多吃有机食物，注意饮食清洁，尽量不要外出吃饭，多吃粗粮，多吃富含纤维素的食物，同时注意加强体育锻炼增强身体素质。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
每天一定要有一个好的心态，每天积极的锻炼身体，多吃些青菜水果，多喝水，不能熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，不要挤压到乳房，不能生气，不能穿过紧的衣物，没事的时候可以，用温水清洗乳房，然后轻轻的按摩，定期的去医院，检查身体。
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