男性偏瘦要如何增重?
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病情分析:
你好,男性偏瘦想变胖需要多吃高蛋白质和脂肪食物。每天营养过剩就会转化为脂肪堆积体内。希望你把钱花在吃的方面,多吃美食,多吃新鲜蔬菜水果,多吃坚果零食。只要胃口好消化功能好。没有不长胖的。有的人瘦一点可能与基因遗传有关。年轻人消耗大补充不足不容易变胖。纵欲过度也是非常大的消耗。
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病情分析:
这种身高和体重确实是有些偏瘦的,考虑可能是因为本身平时相对比较挑食或者肠道吸收功能比较差,中医方面主要考虑是一些脾虚为主,最好是要到医院检查一下,治疗上也可以适当服用一些健脾胃的中成药,具体用药请遵医嘱。饮食方面要注意营养均匀。
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