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喝鸡蛋水好吗?

病情描述:医生您好,前段时间听说喝鸡蛋水可以增强免疫力等好处,我年龄越大觉得体质越来越不如以前,所以喝了几天的鸡蛋水,所以想问一下喝鸡蛋水好吗,因为也没有什么依据,想问医生是真的吗。
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,喝鸡蛋水是可以的。用烧开的水去冲鸡蛋,放些白糖,去火效果是不错的,并且有安神镇定的作用,比较富含营养。对于心烦气躁,失眠焦虑,大病初愈的患者有很好的去火作用,建议您定期使用。平时建议做好自身护理工作,不要劳累过度。

  • 孔垂栋
    孔垂栋 医师
    延边大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,从临床效果来看,经常喝鸡蛋水并不能达到增强免疫力的作用。如果您想要增强机体抵抗力,建议您增加运动量,同时减少机体对于油腻食物以及高脂肪食物的摄入量,日常饮食应该以清淡饮食为主,多吃一些粗粮,感谢您的咨询,希望对您有所帮助。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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