小腿肚子粗怎么减？
病情描述：一直就有一个问题特别的困然我一直是我的一块心病，我的小腿自小就属于那种短粗腿，无论是穿裤子还是穿裙子都特别的不好看，在朋友面前我特别的没有自信，用了好多的减肥的方法也不行，请问小腿肚子粗怎么减？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
您好，小腿抽脂可以去除小腿多余的脂肪，可以进行小腿抽脂手术。另外您平时饮食也要注意减少脂肪含量高食物的摄入，控制体重，您可以考虑一下。做瘦腿的运动效果是比较好的，可以多吃谷物，不要吃油性大的食物，这样对于自身减肥反而起到一个阻碍的作用。
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病情分析：
你好，小腿肚子粗一般是属于肌肉型的，不太容易减，需要长期坚持才能见到效果，建议你可以用燃脂瘦身霜局部涂抹，并且配合相应的按摩手法，然后穿上瘦腿燃脂袜，晚上睡觉穿睡眠袜，这样坚持一段时间会有很不错的效果，主要要坚持按摩，使局部肌肉松软下来。
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