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怎样快速瘦大腿?

病情描述:医生你好!我生下孩子为了让他有奶水喝,我就使劲吃肉喝汤,结果肉全部长在我的腿上,我觉得特别难看,现在都不敢穿短裤了,我想减肥,请问一下医生怎样快速瘦大腿?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,要想快速的瘦大腿,那么首先在饮食方面要进行一下控制,要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,不要紧,不过多还是要适当的进行一些体育锻炼,饮食方面要做到科学合理的营养全面,而不能够暴饮暴食,适当的锻炼身体,能够提高身体素质,而且还能够起到减肥的作用

  • 牛艳林
    牛艳林 主治医师
    新乡市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,要想快速的瘦大腿,那么这可能和你的饮食是有关系的,因为要喂养孩子,所以说在饮食方面吃的比较丰富,而运动量又不能够达到,所以说会有这种营养过剩比较胖的现象发生,所以说还是要经过合理的饮食搭配,也要进行一些适当的体育锻炼,对身体是有好处的

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