努力减肥，到成功减到100斤需要多久？
病情描述：我今年24岁，上班一年，就从100斤涨到了140斤，感觉整个人都没有办法看了，想赶紧减肥，主要是吃的多了，也不愿意运动，想请教一下医生，如果我努力减肥，到成功减到100斤需要多久？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥千万不能急于求成，一定要脚踏实地的进行体育锻炼，合理的控制饮食，并且长时间的坚持下去才有可能减肥成功，想要从140斤减掉40斤的话，时间肯定是比较漫长的，所以一定要做一个长期坚持下来的一个心理准备，如果意志力不强的话是很难办得到的。
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病情分析：
你好，减肥的效果主要是看你在饮食方面控制的是不是很合理，在运动方面是不是做的比较到位，如果运动强度比较高，饮食方面又做得很好的话，一般在三个月左右就可以减掉40斤的脂肪，减掉体内40斤中的脂肪所要付出的代价是非常大的，没有一定的毅力和决心是很难坚持下去的。
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