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儿童如何来增加身高

病情描述:我的孩子现在已经在上初中了,但是他的身高一直都特别的爱我们两个的基因也不是特别的差,但是它就是不长个,我想咨询一下儿童如何来增加身高呢?谢谢您的帮助
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子的身高有早长的,有晚长的。建议家长不要着急,如果父母的身高都比较高,那么孩子将来也不会矮,让孩子保证睡眠,尤其夜间深度睡眠,至少8到10小时,不要吃垃圾食品,也不要喝饮料,经常做跳高、打篮球等运动,另外多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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