功能性消化不良怎样调理，禁吃什么？

病情描述：我有一个哥哥，他一直在外地打工，这些年他在外地打工也真的很多的钱，于是他就开始了花天酒地，导致了她现在消化不良，他想问一下功能性消化不良怎样调理，禁吃什么？

医生回答 (2)

刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

功能性消化不良，这种情况主要是注意调整饮食，要避免暴饮暴食，别吃生冷辛辣刺激油腻的食物，做到饮食规律，能够有助于症状的改善。同时要保持良好的心情，避免精神紧张焦虑，不要太过劳累，能够有助于症状的改善。如果症状严重持续不好转的，有必要到医院就诊做胃镜检查，看看是不是有异常。
郑拥军 主治医师
歙县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你好，功能性的消化不良主要从饮食进行调理，平时要注意规律进食少食多餐，特别是晚餐不宜吃的，过饱。多吃清淡易消化的食物。避免饮酒以及碳酸饮料，避免浓茶咖啡，避免辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食。也要适当地进行体育运动，增强体质。

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