儿童怎么补钙呢？
病情描述：我女儿今年只有6岁，我怕孩子营养跟不上，就总是想办法给孩子补钙，我对孩子的营养问题真的特别上心，我现在想问医生，儿童怎么补钙？需要什么营养品吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，根据您描述的情况，不建议您过多的给孩子补钙，补钙要适量。您平时可以在饮食上稍加注意，三餐营养要均衡。可以多吃一些钙含量较高的食物，例如鸡蛋牛奶等。同时也注意补充其他微量元素。平时可以多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如西兰花菠菜等。
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病情分析：
你好，孩子补钙最好的方式就是在饮食方面多做调节，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物就可以了，没有必要一定通过药物来进行补钙，如果药物补钙过量的话，很容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，含钙量比较高的食物有很多，我给你推荐一下如虾皮，牛奶，芹菜，豆制品，鱼类，蘑菇，紫菜，芝麻，苹果，山楂，葡萄干等等。
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