痰湿体制怎么办？

病情描述：我叔叔的体内湿气比较重并且还会经常吐痰，因为他是一个老师现在长时间的讲课对喉咙的伤害特别的大，所以喉咙里面产生的痰就比较多，痰湿体制怎么办？有什么办法可以治疗呢？

医生回答 (2)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

从痰湿之本来说，我们要补气行气，把气运转起来。所以我们要用补气的药物或者食物，像黄芪、五指毛桃，要加点行气的，像陈皮，建议早点到正规合法的医院去进一步检查治疗比较好。平时生活上注意不要吃辛辣刺激及油腻性食物，多吃新鲜水果蔬菜，饮食以清淡为主，多喝温水，注意休息好，适当运动锻炼，注意防寒保暖，不适随诊。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

痰湿体质的人，一般体型偏胖，脾虚产痰，平时不注意饮食，特别在夏天时喝冰镇类的饮料，很容易形成痰湿，所以平时不要吃生冷硬的食物，不要吃甜食，尽量的多喝水保护嗓子，锻炼身体，规范饮食和规律生活，建议你用中医来调理一下脾胃功能。