失眠郁闷怎么办？
病情描述：医生你好，我最近总是失眠+郁闷，晚上很晚都翻来覆去的睡不着觉，脑子里也不想什么事情，但就是睡不着，并且总觉得情绪很郁闷，干什么都提不起精神，这个是忧郁症吗？该怎么办？
医生回答 (2)
-
-
-
林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这个是有些忧郁的表现，情绪很郁闷这个具体还是要描述一下，如果你处在一种持续的这种情绪低落，缺乏精神头，缺乏动力兴趣，这个要考虑是有些抑郁倾向的，可以吃点解郁安神胶囊帮助调理。你自己也应该分析一下这段时间是什么原因导致了你情绪很郁闷，针对原因去解决，不能自我处理的，可以寻求朋友们的帮助。
-
-
病情分析：
你好总是失眠和郁闷是不是忧郁症，这个是因人而异的建议，你要进行一下调整，要考虑是哪一些方面的原因所导致的，有可能是因为你的压力比较大，或者是内心有一些不良的情绪，你不能够及时的把它排泄出来，卷儿，久之就会有这样的情况，而你又不愿意去面对这些事情，所以说可以找自己的好朋友来进行一下沟通
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号