关于胃病的怎么预防?
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果患者出现了胃病,在日常生活中一定要注意饮食的调理,不要喝浓茶、咖啡,也要避免饮酒,三餐要规律,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃烧烤以及油炸类的食品,可以多吃一些粗粮,比如紫薯,燕麦等,同时要保持愉快的心情,另外要适当的进行体育运动锻炼,比如打羽毛球,跑步等,可以增强自身的抵抗能力,另外也要注意腹部的保暖,不要着凉。
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病情分析:
如果出现有胃病的预防的情况的话建议最好是能够在平时保证一日三餐规律饮食,另外就是要注意在平时多吃一些温和养胃的食物或者是新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮等等,要尽量避免烟酒等辛辣的刺激,除此之外建议你可以的去医院进行胃镜检查。