减肥产品有哪些？
病情描述：医生您好，请问减肥产品有哪些比较有效的，我身高158，体重63kg，偏重，一直有运动减肥，但是我吃得也很多，所以没有什么成效，我有喝过碧生源等减肥茶，但就是拉肚子外，没有瘦下来，请问还有哪些减肥产品比较可行的？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据你的身高和体重，你只能说是稍微有点偏重，还是属于正常范围内的，根据你这个年龄你完全没有必要减肥，当然如果你感觉自己有点偏胖想减肥，那么建议您最好是通过适当的控制饮食加有氧运动，这种减肥方法有利于健康。不建议服用减肥药物，那样会影响身体健康的。
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病情分析：
您好，首先建议您不要盲目的在网上或者微信上购买减肥产品，以免对您的身体产生不利的影响。你可以给自己制定一份饮食减肥表，可以通过控制好饮食和多运动的方式来达到减肥的效果。饮食上多以蔬菜为主，少吃肉类，晚上尽量少吃一些，不要去吃夜宵，有时间的话多出去跑跑步或者练练瑜伽。
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