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腰椎管狭窄赤身莫要最好吗?

病情描述:腰椎管狭窄赤身莫要最好,我大学那几年因为沉迷于游戏,常常通宵打游戏,经常腰酸背痛,年少不觉得有啥,只以为是通宵的原因,毕业之后,工作又是坐办公室的,最终得了腰椎管狭窄
医生回答 (2)
  • 蔡政华
    蔡政华 副主任医师
    大石桥市中心医院 三级乙等
    病情分析:

    你经常的通宵打游戏会引起背肌肉劳损,导致腰部疼痛以及椎管狭窄。平时避免长时间坐姿,适当的锻炼腰背肌肉力量,而且不要弯腰过多。可以根据个人病情做针灸理疗以及腰椎牵引治疗减轻症状。还要适当的补充营养,保证充足的休息,提高身体素质等。

  • 于艳红
    于艳红 医师
    吴桥县铁城镇卫生院 一级
    病情分析:

    你好,根据你所提供的情况。腰椎管狭窄,一般多见于中老年人患者。你发病的年龄比较年轻,这种情况与你活动量少有很大的关系。建议适量的增加运动,多晒太阳,适量补充一些钙剂,如果不放心的话,建议你去医院检查一下骨密度,根据检查的情况进行相应的治疗和处理

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蔡政华
蔡政华 副主任医师

大石桥市中心医院 骨科

擅长:四肢创伤骨折治疗,骨科常见病的诊治。
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