多喝水能减肥吗？
病情描述：医生，您好。我今年16岁了，一直都属于同学中很胖的那个，很想减肥的，经常吃很少和运动也瘦不下来，最近听朋友说多喝水可以减肥，所以想在这里请问一下，多喝水能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好多喝水是不能够得到减肥的，你的生活方式是吃的很少运动也瘦不下来，那么建议你在平时的时候养成良好的生活习惯,减肥是一个长期的过程，是需要坚持下来的，只有坚持下来少吃多餐，不要暴饮暴食，这样才能够起到一定的效果，并不是一天两天能够见到效果
-
-
-
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，现代人生活水平提高了肥胖的人越来越多，考虑主要是平时不合理的饮食习惯造成的，要想减肥首先要养成健康有规律的生活习惯，多喝水有一定的减肥效果，早餐和午餐可以正常吃，晚餐建议选择新鲜的蔬菜或水果来代替，同时加大运动量就能达到减肥的效果。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号