拔罐来减肥有哪些注意事项？

病情描述：我一直以来都被别人嘲笑我是胖子，这让我感到很难受，但是我没有毅力去节食或者是坚持运动，这让我感到更加痛苦，朋友建议我可以拔罐来减肥，想问一下医生，拔罐来减肥的注意事项有哪些？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

第一，拔罐的时间不要太长。有很多人认为拔罐的时间越长，减肥的效果就越好，但这是错误的，拔罐的时间太长可能会很容易导致水疱，严重的话会出现皮肤感染，因此大家拔罐的时间不要太长，最好在15分钟内为好。第二，不要在同一个位置拔罐。有不少女士认为在同一个位置反复拔罐，减肥的效果就更加好了，但这样做会损害皮肤，皮肤可能会出现红肿或破损的情况，所以使用拔罐减肥时应该要在不同位置拔罐才行。第三，拔罐后不能洗澡。因为拔罐时身体长时间趴下，身体都会比较累，所以不少人都想着洗个澡放松下，但这是错误的，拔罐后身体的毛孔是还处于张开的状态，而且皮肤也比较脆肉，如果洗澡很容易就会引起皮肤破损或发炎。第四，了解自己的体质。虽然拔罐减肥比较轻松就消除赘肉，但不是所有人都适合用拔罐减肥的，如皮肤破损，血友病或血小板过少的人是不能进行拔罐的。
王林医师
新泰市中医医院三级甲等

病情分析：

拔罐减肥在临床上确实得到了有效的验证，在我们医院有一位患者通过拔罐减肥，去掉了20多斤的肥肉，但是也因此而导致脾胃虚弱，经常拉肚子，而且吃一些油腻的东西就会导致腹痛，那么在拔罐减肥的时候我要提醒你一下，要循序渐进的减肥，不要贪功冒进。