颈椎病的治疗需要做哪些保健工作
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种经常头晕,主要是因为颈椎病生理曲度变直压迫到局部的一些神经血管以后造成的,可能跟平时老是低头那干活有比较大的关系,治疗上可以选择做一下小针刀或者针灸,平时也可以适当锻炼一下颈部,或者做一下八段锦。同时服用一些舒筋活络的中成药,具体用药谨遵医嘱。
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曹艳 医师
朝阳市龙城区人民医院 二级乙等
对于颈椎病的人群来说,在日常的生活中要避免长时间处于一个姿势的工作,在活动颈椎的时候速度宜慢,可以和头部同步活动。可以进行局部的推拿按摩,能够有效的缓解颈肩部肌群的痉挛状态,缓解神经根黏连所引起的症状,局部热敷也是有一定效果的。