心理有问题怎么办？

病情描述：我今年是37岁，生育一个女儿，和老公近几年感情一直不和睦，我感觉我自己心理上一直都有一点问题,但又不知道怎样说，经常会怀疑老公，也经常会对着女儿发脾气，我想问我应该怎么办啊？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，你这种情况首先自己要学会放松心里压力，不要把自己的怒气发在亲人身上。要学会和自己的老公沟通，把自己的想法尽量说出来不要做无端的怀疑。心胸要豁达些、大度些，也可以去看一下心理医生做一些心理方面的咨询，平时多想一些美好的事物，保持良好的心态，这样才有利于家庭的和睦。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，如果你经常怀疑你的丈夫，这个可能是你丈夫本身的对你缺乏关爱导致的，或者是你本身自身存在一定的安全感的缺失，是比较常见的心理问题，可以去心理科看一下，另外就是针对儿童这个要进行鼓励教育，要照顾儿童的情绪，不能老是对其发脾气，这样会影响儿童健康心理成长。

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