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抑郁症的饮食原则是什么？

病情描述：我堂嫂子今年是36岁，是个性格很好的人，但是去年我堂哥不幸发生了车祸，人没有了，自那之后，堂嫂就不爱说话了，导致现在患有抑郁症，大伯让我帮忙问问关于抑郁症的饮食原则是什么？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，抑郁症患者如果说比较严重的话还是要在专业的医院进行正规的治疗，使用一些药物来进行控制，在日常的饮食当中的饮食原则，并没有特别禁忌的，但是要少吃辛辣刺激的食物，还是要养成饮食有规律，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

对于抑郁症患者的饮食，这个可以考虑让患者适当的多吃点新鲜的水果，以及可以吃点绿色的蔬菜，因为这些通常可以达到愉悦心情的作用，另外就是可以让患者吃她之前比较想吃的美食来帮助改善，对于抑郁症改善这些饮食只是一方面，更重要的还是需要规范治疗，去心理科就诊。

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: 杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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