大便不干但拉不下来怎么办
病情描述：医生你好，我今年34岁。最近不知道吃错了什么，觉得肠胃有点不舒服。而且排便的时候大便不干，有时候还拉不下来，蹲好久都拉不下来。这感觉真的好难受啊。请问医生这种情况应该怎么办啊？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
大便不干但拉不下来需要养成一个好的排便习惯。大便不干，但排便不畅，一般认为是，胃肠道蠕动太慢，以及未能养成良好的排便节律和大肠蠕动功能障碍，可以每天早上5:00~7:00空腹喝温开水或淡盐水，然后排便，睡觉前可以选择用温水进行肛交坐浴，饭后可适当按压、搓揉腹部，或散步增加胃肠动力。建议平时可以多喝荷叶茶和竹叶茶，放松肠道。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
大便排便困难，可能是胃肠功能紊乱引起来的，也可能和身体缺水便秘有一定的关系，平时注意可以吃一些香蕉，蜂蜜水，酸奶这样的食物能够缓解便秘的情况，躺在床上的时候也可以适当的按摩肚子，促进身体的消化吸收，如果长时间没有恢复的话，可以去医院检查一下看看。
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