腰部酸痛肿胀怎么办？
病情描述：我是一名程序员，我的工作需要长期坐着工作，最近我的腰部老是出现酸痛和肿胀感，我试过起来活动一下腰部，但还是老样子没有好转，我又买了腰部按摩仪，可按着按着更不舒服了。
医生回答 (2)
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病情分析：
您主要有可能是由于工作的需求需要长期久坐，同时有可能还有您的坐姿不良，很容易导致腰椎损伤，引起腰肌劳损，从而会出现有腰背部酸痛的症状，您可以多点做拱桥运动，多点按摩一下腰椎周围的肌肉，如果不能改善，最好做一下针灸推拿，用这些按摩仪，如果使用不当，有可能还会导致病情加重的。
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病情分析：
你好，如果说平时日常工作中经常需要久坐久站的话，那么这种出现腰部酸痛，很有可能属于是有一些腰肌劳损，或者说是腰间盘突出引起的，主要来说可以考虑去当地的中医院，试着做一些中医的针灸推拿治疗，另外日常生活中也需要注意做好保养。
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