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吃什么可以学习成绩提髙?

病情描述:我侄女今年13岁了,从小学开始她的学习成绩都不怎么理想,因为还小家里人就没怎么放在心上,但现在已经上初二了,明年就初三了,家里人有点着急,想咨询一下小孩吃什么可以学习成绩提髙/
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    这段时期还是费脑比较厉害,可以让孩子多吃点补脑的食物,比如核桃、花生、黑芝麻、鸡蛋、牛奶、龙虾等食物,同时还可以给孩子吃点富含维生素、高能量的食物,比如新鲜的水果蔬菜等。平时还可以培养孩子学会学习,寻找学习的方法,还要养成良好的睡眠质量等。

  • 郭庆英
    郭庆英 医师
    柳行社区卫生服务站 一级
    病情分析:

    孩子成绩一直不太好,和饮食关系不大,主要和孩子的学习兴趣和学习方法有关系,首先要多和孩子沟通。看看孩子的学习方法是否正确。也可以给孩子补补课,让孩子提高学习兴趣,平时多给孩子吃一些含钙高的食物,有助于长身体,多吃一颗硬壳类食物。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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