很胖怎么办?
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病情分析:
如果很胖的话,建议你不要服用一些减肥药,一些减肥药的成分是很不好的,可以影响肠道,会引起结肠黑变病。建议你进行健康的减肥,平时可以健健身,跑跑步,注意饮食,多吃一些绿色蔬菜水果,尽量少吃一些含有高脂肪和高热量的肉类。。。
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病情分析:
你好,你爱人如果在饮食习惯改不了的话,只能让自己越来越胖,像油炸食品热量比较高,建议他一定不要去吃,特别是吃夜宵,因为吃过夜宵之后基本上就会休息,没有进行一定的运动摄入的热量比较容易转化成脂肪减肥,首先就是一个长期坚持的一个过程,没有一定的毅力和决心是很难坚持下去的。