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老是体重上升,吃也少,为什么?

病情描述:我最近老是体重上升,吃也少,为什么?我最近说打算要减肥的,所以才吃少,平时也经常有锻炼身体,可是我的体重为什么不减,反而是上升了,医生您有什么办法吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果严格的饮食控制及适当的锻炼体重一般不会升高的,具体饮食应该采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过150克,另外不要吃高热量的食物,如果你吃得少,吃的水果比较多,也容易引起发胖,也不要喝饮料,每天至少运动一个半小时以上,如果经过这些体重还不下降,建议查一下内分泌激素水平。

  • 刘伟芳
    刘伟芳 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,不用紧张,根据患者的描述极有可能是因为肠胃没有及时吸收以及消化,从而导致体重上升的现象,患者可以服用吗丁啉或者是健胃消食片来治疗消化不良的症状。患者可以适当的运动,不仅可以增强自身的抵抗力,还有肠胃的消化。在饮食方面,主要以清淡的食物为主。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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