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手脚老爱抽筋是怎么回事呢？

病情描述：最近不管我是在家里面休息还是出门逛街，都会出现抽筋的状况，有时候是正在做菜的时候手抽筋了，有时候是去街上逛街正在走路的时候脚突然抽筋了，请问这个手脚老爱抽筋是怎么回事?

医生回答 (2)

陆红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，出现这种情况与年龄及饮食有直接的关系的，还与天气状态有关系。建议，及时的补充钙质，可以口服钙片之类的，饮食上多吃豆制品、海产品，不吃生冷食物，平时还需要注意保暖，多休息。症状严重的可以去医院检查检查看看，是否有其他的病变引起。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你所提供的情况，手脚总是抽筋儿，建议你去医院检查一下微量元素和维生素的情况，根据情况进行相应的治疗和处理，补充一些钙剂，建议适量的增加运动，改善全身的血液循环，也可以去进行理疗按摩，改善身体循环，多吃一些补气血的食物。

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