吃西瓜能减肥吗？
病情描述：医生你好，我老婆生完孩子有一年了，身材一直没有恢复过来，最近孩子也断奶了，她就想说要减肥了，昨天开始她就没有吃饭了，一直吃水果尤其是西瓜，因为她说西瓜比较多水，想问问吃西瓜能减肥吗？会不会营养不良？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，单纯的吃西瓜，对减肥没有太大的帮助，并且不吃饭只吃西瓜的话，肯定会造成营养不良的，人在饮食方面一定要多样化，想要有一个好的身材，也必须要保证身体最基本的热量需求才可以安全有效的进行减肥，平时在运动方面一定要多做运动，千万不要老是呆在家里。
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病情分析：
你好，您爱人的这种减肥方法实在太过极端了，只是依靠吃西瓜身体是受不了的，建议让他一日三餐，尽量不要吃肉类食物，依清淡的蔬菜和水果为主就可以了，并且每天最起码要保证热量的摄入，千万不能过低，过低的话，不但减不了肥，对身体的危害也是非常大的，一旦恢复饮食的话，体重会让它比以前更加的肥胖。
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