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男人屁股大怎么减肥?

病情描述:医生你好,我今年25 岁,我一直都是很肥胖的,这么大年级了还没有谈过一次恋爱,我屁股好大,看起来好丑,请问一下男人屁股大怎么减肥?做什么运动可以减屁股的?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好 屁股过大,肯定是由于脂肪堆积过多造成的,减肥肯定是有用的,所以平时在饮食方面一定要注意,尽量少吃高热量,高脂肪,高蛋白 ,油腻的食物,一定要清淡饮食平时尽量不要吃夜宵,喝啤酒,如果有时间的话,必须要进行体育锻炼,只要你能够将运动的强度给提上来,减肥肯定是可以成功的。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,如果你一直都很肥胖的话,那么屁股比较肥大也属于是很正常的,所以说不要过于纠结,要想使屁股变小,那么建议你还是要认真的减肥,要做到控制饮食,少吃多餐,不要暴饮暴食,特别是晚餐,一定要少吃一些,同时也要控制烟酒,,,,

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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