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要椎间盘突出症怎么办？

病情描述：我堂哥是一个程序员，他长期坐在办公室电脑前面码代码，可能是因为久坐姿势僵硬，起初他是脖子不舒服，就用活络油涂来缓解。但是近期他被查出了腰间盘突出，要椎间盘突出症怎么办？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

长时间坐姿会引起腰部肌肉劳损，还会导致前交叉综合症，会引起颈椎腰椎疾病的发作，导致脊柱疼痛，脊柱关节活动不利，腰椎间盘突出等。现在要避免长时间姿势固定，可以适当的脊柱康复锻炼。一般可以通过中医疗法，物理因子疗法，牵引疗法，药物治疗等。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种脖子不舒服确实考虑可能是因为长时间保持同一个姿势或者低头劳累造成的，不排除一些椎间盘突出的可能性，如果是腰椎间盘突出的话，还可能会出现一些腰痛，最好是要到医院检查一下。治疗上可以选择服用一些通络止痛的中成药，具体用药谨遵医嘱。

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