睡觉前喝牛奶好吗？
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病情分析：
你好，小孩的身高与遗传因素有关，也与后天的营养和运动等因素有关，喝牛奶确实有助于身高的增长，因为牛奶中含有钙质，还有一些其他的营养成分，对正在长身体的孩子是比较好的，可以在晚上睡觉前喝牛奶的，这样比较有利于钙的吸收，也有利于睡眠，对身高增长有帮助。
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病情分析：
你好，个子的高矮是和遗传有关系的，所以说你也不要过于纠结同时和后期，你适合体育锻炼也是有好处的，有一定的关系，喝牛奶是比较好的，不仅能够有补钙的作用，而且有个帮助睡眠的作用，对于长高个子可能也会有一定的作用，还是要多吃新鲜的蔬菜水果锻炼身体
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